New Smart Tamil

Foods

Vegetable benefits in Tamil

காய்கறிகளும் அதன் பயன்களும் | Vegetable Benefits in Tamil

நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் மரக்கறிகள் (Vegetables) தான் அதிகம் பங்கு வகிக்கின்றன. ஏனென்றால், உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வகையான சத்துக்களையும் அளிப்பதோடு நோய்களிலிருந்து நம்மை காப்பதாலும் ஆகும். ஒவ்வொரு மரக்கறியிற்கும், ஒவ்வொரு விசேட மருத்துவ தன்மை கொண்ட குணங்கள் (Vegetable benefits in Tamil) உண்டு. எனினும், தற்போதை காலகட்டத்தில் விளைச்சலை அதிகமாக பெற பல வகையான இரசாயண உரங்களையும் கிருமிநாசின்களையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இவற்றால் விளைச்சல் அதிகமாகுமே தவிர, உடலுக்கு நன்மை கிடைக்காது. முடிந்தவரை, நாம் […]

காய்கறிகளும் அதன் பயன்களும் | Vegetable Benefits in Tamil Read More »

Weight gain foods in Tamil

உடல் எடை அதிகரிக்க – 10 வகை உணவுகள் | Weight gain foods in Tamil – 10 Types

உடல் எடையை அதிகரிப்பது எப்படி (How to weight gain in Tamil) என்று வளர்ந்து வரும் பிள்ளைகள் கண்டிப்பாக நினைப்பதுண்டு. பிள்ளைகள் மட்டுமன்றி, பெரியவர்களும் உடல் எடை அதிகரிக்க பல முறைகளை பின்பற்றியிருப்பார்கள்.   நீங்கள் கூட கவனித்திருப்பீர்கள் சிலர் அதிகமாக சாப்பிடுவார்கள் ஆனால், அவர்களின் உடல் பருமன் மட்டும் அதிகரிக்காது.  இருந்தபொழுதிலும், சரியான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே உடலை  உறுதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள முடியும். சரி! வாருங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க உட்கொள்ள

உடல் எடை அதிகரிக்க – 10 வகை உணவுகள் | Weight gain foods in Tamil – 10 Types Read More »

Scroll to Top