மன அழுத்தம் என்றால் என்ன (What is stress in Tamil) என்ற கேள்வி நம்மில் பலருக்கும் கண்டிப்பாக எழுந்திருக்கும். ஏனென்றால், தற்போதைய வாழ்க்கை முறையானது மிக அவசரமானதொன்றாக மாறிவிட்டது. குடும்பம், வேலை, தேவைகள்,

உடல் எடையை அதிகரிப்பது எப்படி (How to weight gain in Tamil) என்று வளர்ந்து வரும் பிள்ளைகள் கண்டிப்பாக நினைப்பதுண்டு. பிள்ளைகள் மட்டுமன்றி, பெரியவர்களும் உடல் எடை அதிகரிக்க பல முறைகளை பின்பற்றியிருப்பார்கள்.

உலகில் தோன்றுகின்ற உயிருள்ள மற்றும் உயிரற்ற அனைத்தையுமே தாங்கி நிற்பது இந்த நிலமே. பஞ்சபூதங்களில் முதலாவதாக குறிப்பிடப்படுவது நிலம் ஆகும். இவ்வாறு பல சிறப்புகளை கொண்ட நிலமானது தற்போது நாளுக்கு நாள் மாசுபடுத்தப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறது.